तनाव का कारण परिस्थिति में न होकर उसे संभालने की कुशलता के अभाव के कारण है – सद्गुरु सिंगबाल

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तनाव का कारण परिस्थिति में न होकर उसे संभालने की कुशलता के अभाव के कारण है – सद्गुरु सिंगबाल


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सनातन संस्था के  सद्गुरु निलेश ने बताया की  एक सर्वे के अनुसार कॉरपोरेट क्षेत्र में 79% कर्मचारियों को प्रतिदिन तनाव रहता है तथा 76% लोगों का तनाव के कारण काम पर दुष्परिणाम हो रहा है । तनाव का कारण परिस्थिति में न होकर उसे संभालने की कुशलता के अभाव के कारण है । व्यक्तित्व में होनेवाले स्वभावदोष और अहम के निर्मूलन से ही यह कुशलता हमे प्राप्त हो सकती है।सद्गुरु नॉर्दर्न कोलफील्ड्स लिमिटेड द्वारा उनके अधिकारी एवं कर्मचारियों के लिए तनाव नियंत्रण कार्यशाला का आयोजन किया गया था उस समय वे बोल रहे थे । इसका आयोजन निगाही क्षेत्र के आनंदम् सभागृह में हुआ था । सद्गुरु निलेशजी ने आगे बताया कि, तनाव न्यून करने के उपायों के अंतर्गत स्वसूचना देना प्रभावी माध्यम है । स्वसूचना स्वबुद्धि द्वारा आंतरिक मन को अपने दोषों के नियंत्रण के लिए दी जानेवाली सूचना है । स्वसूचना हमें हमारे विचारों तथा भावना में परिवर्तन लाने में सहायता करती है । इससे हो रहे लाभ का अनुभव हजार से भी अधिक लोग ले रहे हैं । नामज़प से मन की दुर्बलता कम होकर सकारात्मक ऊर्जा बढती है जिससे हम कठिन स्थिति में स्थिर रह सकते है । इसलिए सभी को इसके लिए प्रयास करना चाहिए । 
  कार्यक्रम का आरंभ दीपप्रज्वलन से हुआ । इस समय नॉर्दर्न कोलफील्ड्स लिमिटेड के अध्यक्ष सह प्रबंध निदेशक श्री. बी साई राम, निदेशक (कार्मिक) श्री. मनीष कुमार, निदेशक (वित्त) श्री. रजनीश नारायण, निदेशक (तक./संचा.) श्री. जितेंद्र मलिक, निदेशक (तक. पी. एवं परि) श्री सुनील प्रसाद सिंह, स्वतंत्र निदेशक श्रीमती सुबीना बंसल तथा मुख्य सतर्कता अधिकारी श्री. रविंद्र प्रसाद इत्यादि की गणमान्य उपस्थिति थी । सभागृह में सनातन संस्था द्वारा आध्यात्मिक ग्रंथ प्रदर्शनी का भी आयोजन किया गया था, जिसका लाभ 100 से भी अधिक लोगों ने लिया । अंत में अनेक जिज्ञासुओं ने नियमित सत्संग में जुड़ने की इच्छा व्यक्त की । 

तनाव मुक्त कार्यक्रम में उपस्थित लोग

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